〈讓我們與靈共舞吧!|祈癒療癒學院|付費課程【靈性能量精油學】|課程心得〉

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關於我對靈性的好奇

嗨我是 Jasmine,上次在上完祈癒的體驗課之後我就和課堂上的同學們一起團報了這個付費課程,期待能對「靈性」這個看似深奧卻令人感到著迷的領域有更深一層的認識。

今天的天氣很好,陽光普照的就和我的心情一樣。等待了兩週終於可以再次上課,我的心裡不由地充滿了期待,在前往教室的路途上,腳步也不禁輕快了起來。

我在祈癒的第二堂課

這是我在祈癒的第二堂課,當我上完就知道還會有第三、第四堂……因為那種感覺很神奇,和我一般去上其他知識相關的課程很不一樣,覺得內心裡很多問題都被解答,原本烏雲密佈的心裡慢慢照進陽光,開始重新閃閃發亮。

究竟是什麼樣的課程體驗讓我這麼喜歡呢?接下來我就來分享一些課程大約的內容和心得吧!

(由於是付費課程,版權關係所以無法附上太多講義圖片,請見諒><)

何謂靈性?

開始上課啦~~

今天課程的第一章是「何謂靈性」,這個問題平常我們很難用一句話去解釋,老師說了很多,大致上是說這是關於「心靈」、「精神上的事情」,而我很喜歡其中的一句話:

「所謂的靈性是指:『個人在各種關係中達到一和諧狀態,此關係包含與自己、他人、神、自然環境間融洽的關係。』」

我想我們常說的身心靈平衡,就是讓我們可以在各方面達到一種和諧感,而這聽起來很簡單其實卻很不容易,尤其像我這種思想活動很多的人有時候都很難跟自己好好相處,真的是一門很大的學問。

這一章主要是在說明關於「靈性健康」的重要性,來這裡上課我才知道,原來心裡不愉快不只可能造成像是憂鬱、焦慮症這樣的心理狀況,嚴重的話甚至可能會引發像是癌症這樣的疾病,因此常常被大眾忽略、甚至沒有察覺的的心靈健康其實跟肉體健康一樣的重要!

用呼吸醫治靈性痛苦

接下來第二章會講到一些醫學研究與科學報告實例,原來精油其實不只是聞起來很香、用來放鬆的而已,法國已經有研究指出,芳香嗅覺療法其實可以用於治療早產兒心跳不穩、還有平衡女性激素、改善經期不順、改善健忘與失智症的效果。

這邊教材裡舉了很多例子,乾貨滿滿,其中我覺得很棒的是,我從小就是很常感冒的人,但又特別不喜歡吃藥,原來其實高品質的植物精油有時候甚至比藥物還有用,而且天然且健康,使用方式也簡單,因此多學習關於精油的知識其實就可以解決很多生活的問題,像是提升免疫力就不用那麼常跑醫院、提升記憶力就不會常常忘東忘西、有小傷口也可以代替藥膏進行舒緩,真的很實用~

雖然精油有這麼多神奇的效果,但坊間的精油百百種,大家要小心不要使用到劣質的廉價香精精油,反而會對呼吸道、嗅覺神經造成傷害,要多多注意。

我自己目前是直接使用祈癒的天然植物精油做搭配,最近使用一陣子下來,感受蠻好的,不會有任何人工化學刺激的香味,對於改善各種狀況也有一定的效果,尤其在睡前使用可以整晚很好睡,不再做奇怪的惡夢了(好感動QQ

很推薦大家試試看,如果不確定自己適合哪種的話可以去聽免費講座順便試聞,或是預約到場試聞服務呦~都會有專人貼心介紹適合你的精油><

與靈溝通,翻轉難處

最後來到第三章~!

這部分是要學習怎麼「與靈溝通、翻轉難處」,這個意思是我們要學習怎麼和自己說話、覺知自己的內心真正的想法與需要,其實我們的想法和靈(有些人說是潛意識)的想法有時候是會不同的,當你不靜下心來傾聽和思考,以至於做出了不當的決定,就有可能會使心靈感到痛苦,而這也是人們常常心神不寧、覺得做什麼都不順手、不適合自己,甚至感到沮喪、對自己失望的主因。(聽到這裡 Jasmine 恍然大悟原來我常常沒有在善待自己……跟潛意識的自己道個歉嗚嗚

在這裡有項作業,是教我們怎麼靜下心來與自己對,聽起來好像很難,尤其對於平常沒有接觸過冥想、靜心練習相關的同學們有些抽象,但還好老師教我們透過一些簡單的方式就可以達到很好的效果,並要我們每個人回家練習,我覺得很神奇,從來沒有聽說過可以這樣做!(今日最大收穫之一

接下來最後一部分是在教每個脈輪對應什麼精油,在不同的狀況下要使用不同的精油,這真的是很深的一門學問,像是甜橙精油代表的是「光」、「正向的力量」,是會帶來幸福的一支精油,然後像最近我腸胃不舒服,就可以使用迷迭香改善消化不良、脹氣等等腸胃問題,實際嘗試過後覺得真的蠻有效的,推薦有類似困擾的朋友試試看~

老師說,若是我們能有效的與自己對話,就有機會選擇一條比較適合自己的道路、翻轉你目前遇到的困境,讓生活變得更加美滿快樂。

最近的我透過練習使用精油和複習課程內容,感覺得出來最近我的生命正在變化,而且是往好的方向,也許真的是我的心靈在指引我,學習放下那些讓我內心沮喪、糾結的事物,慢慢地讓我感到平靜和快樂

今天學習到了很多實用的知識,期待之後更多的學習與進步,大家如果對精油療癒有興趣的話可以參考看看呦,很推薦來上上看課程,可以找到一個全新的自己

以下附上相關資訊:

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希望這篇文章有幫助到你~我是 Jasmine,我們下次見!

迷惘少女與療癒之門的奇遇|祈癒療癒學院【分享講座】脈輪能量學|課程心得

迷惘少女與療癒之門的奇遇|祈癒療癒學院【分享講座】脈輪能量學|課程心得

一個使迷惘少女踏上療癒之旅的神秘契機

「在迷惘、徬徨的時候,你都會做些什麼呢?」

不知道是不是換季的關係,最近時常覺得心情低落與煩躁,每天都無精打采地提不起勁,明明沒發生什麼不愉快卻容易感到心悶,那種感覺很微妙,卻又說不上來,總覺得心空空的……

在某個一如往常平淡的午後,我偶然收到了來自 Facebook 的訊息,點開一看,發現原來是許久未見的大學學妹邀請我按讚粉絲專頁的通知。

「祈癒……是精油療癒相關的品牌嗎?」稍微翻看了專頁內容,裡面介紹了一些關於精油的知識與用途,還有一些看起來很神秘的靈性課程,另最近對於療癒相關知識很有興趣的我不經開始感到好奇。

「咦,這裡有試聽課程耶……好像很酷。」恰好最近也若有似無的在接觸精油和療癒學,於是這堂有關於脈輪的試聽課程,成功引起了我的興趣。

「我看看……地點在台北,時間是……明天?!」而且名額剩兩位……這是巧合嗎?我覺得不是。

也許是吸引力法則,也許只是我胡亂猜測,但最近似乎的確很常接觸到這類資訊,彷彿是某種神秘的力量在呼喚著我,加上最近總覺得缺乏能量,於是我沒猶豫太久,立馬決定報名聽看看,也順手將資訊分享給同有興趣的朋友。

「太好了,報名成功!」又有一個可以期待明天的理由了呢,真好。

與祈癒的第一類接觸

隔天,一下班就立即動身前往教室的我,雖然工作一天的身體如常疲憊,但心情卻是忍不住的雀躍!

「也許,人們都有著期待被療癒的靈魂吧!」在走往車站的某一瞬間,腦海中突然閃過了這樣的想法。

搭著擁擠的公車到了位於信義區的祈癒,它隱身在一棟不起眼的大樓裡,搭著電梯緩緩直上,終於到達今天的目的地。

一開門,迎面而來接待我們的正是學妹,她親切地引領我們換上室內拖鞋、簽到,當我滿懷喜悅地踏入祈癒,映入眼簾的是一處明亮溫暖的空間,不算大但精巧的地方讓人感到相當放鬆且舒適。

「能在這裡工作的話一定很幸福吧!」當時的我一邊這麼想著,一邊跟隨學妹的帶領入座位在裡面的教室,她給每人端上一杯茶水,是用陶瓷杯裝著的,相當可愛。

放下了行囊,我的視線來到桌上,那裡已放著今日上課的講義、一瓶瓶包裝精美的精油,以及許多關於品牌的文宣供我們預先瀏覽,我和同行的友人好奇地翻看著資料,並拿起盒中的精油一一試聞。

轉開瓶蓋,輕輕地在鼻前晃動瓶身,慢慢地嗅聞各種植物獨特的香氣,很神奇的,上班的疲憊瞬間減輕許多。


今天是第一次來到這裡,最近開始在研究各家的精油,並認真地做了不少功課,正在考慮要在哪裡購買使用,相較於前天在另家精油專賣店試聞的感受,祈癒的精油味道整體給我的感覺更為溫和,能量也很充足,在經過初步的試聞,大部分的味道都頗令我喜愛,沒有特別刺鼻的味道,就連時常帶給我刺激感受的香茅和迷迭香聞起來都很舒服,給人一種很放鬆舒適的感覺。

依據我過往使用精油的經驗,可以明顯感覺得出來這些都是天然精油,而非用廉價香精濫竽充數的便宜貨,品質這麼好的產品價格卻不算貴,當下立即對這這裡更添了一份好感。

可惜當天沒有拍到環境照片,只好先借用官網的形象照讓大家感受一下氣氛!

這是放在桌上的精油表,相當精緻可愛!

開啟靈性療癒的第一扇門–脈輪能量學課程體驗

爾後,今天主講的雪卿老師來了,他很快地做了簡單的自我介紹,問了大家幾個問題,大致就是了解一下大家怎麼會知道這裡、還有是怎麼會對這方面資訊感興趣等等,老師很有親和力的問候讓原先稍微有點尷尬的氣氛巧妙地活絡起來。

今天課程的內容我覺得相當有趣,一開始老師稍微講解了一下關於碧璽的故事,但由於時間有限,沒有講得很細,講義上的資料倒是蠻豐富的讓有興趣的人可以回去繼續研究。

接下來,老師拿了一盒彩虹卡出來,這是一組可以帶給人們正面能量和鼓勵訊息的小卡片,老師邊講解,邊讓每個人輪流抽一張,並細讀上面的話語。

「我歡迎豐盈進入我的生命。(I welcome abundance into my life.)」憑著直覺抽出一張小卡,紅色的卡片上這麼寫著。

當天抽到的彩虹卡!

「豐盈……感覺好像很不錯,是會有好事發生的意思嗎?」在心裡反覆唸了幾次,似乎有種微妙的力量在我心裡升起,暖暖的、亮亮的,讓我不經輕輕地勾起了嘴角。

隨後老師請大家分享自己抽到的話語,並解說其中的意義,連結自身的故事讓每份話語都變得分外有趣。

講義上說,關於彩虹卡的用法,可以每天或是在遇到困難、需要能量時抽一張,並選擇一款當下喜歡的精油滴在卡上,用心靈默念文字,即會有正能量將困難慢慢化解。

聽起來相當神秘但實用,今天又學到了一個如何自我療癒心靈的好方法!

在講座的最後一階段,老師請大家在紙上寫下一個想問的問題,關於自己、人生或是什麼都可以,並拿出彩色的畫筆,讓我們用直覺將彩虹的七種顏色塗在空白的圈圈裡,稍後他將為我們解說。

給大家看一下畫紙~

稍微思索了一下,我很快地寫好了問題,拿起了五顏六色的粉蠟筆,想起自己真的好久沒畫畫了,當初想成為設計師就是因為喜歡畫畫,但真的就職後反而沒有心思和時間畫自己真正喜歡的東西,也漸漸失去對設計的熱情,不免感到相當感慨。

因此,當我在進行這項活動的時候,儘管只是單純地在框框裡塗色,卻意外地讓我感到內心浮現了久違的平靜和快樂。

「想當年,我可是可以用12色粉蠟筆畫出色彩複雜的名畫『維納斯的誕生』,讓全班同學和美術老師嘆為觀止的人呢!」看見粉臘筆就想到這項創舉的我,相當懷念以前能夠全心全意創作的時候。

畫滿了七個彩色圓圈,我們輪流將手中的畫紙交給老師做說明,原來這七個圓圈就代表著人體的七個脈輪,每個顏色掌管著不同的身體部位,也對應著你的前世和今生所豐盈和缺乏的東西。

輪到老師解說我的圖時,第一次接觸到這個領域的我覺得非常有趣,聽得津津有味,也覺得老師講得一切相當神準,不但點出了許多我以前和現在面臨到的問題和困境,也給了我關於未來很有建設性的建議,收穫相當豐富,心裡悶了很久的結就這麼巧妙地解開了,莫名覺得很感動……

心的悸動,新的連結

講座結束後,我和幾個女同學留下來和老師和老闆多聊了一會兒,問了許多關於人生和課程的問題,在一陣充滿共鳴、令人感動的心靈交流後,我們一起團報了下一堂課程–「與靈共舞」!

雖然費用看似不便宜,但對於靈魂深處相當渴望被治癒和得到人生解答的我來說,我相信它會值回票價,讓我的心被更好的療癒,也學到我所渴望的知識與力量。

很謝謝祈癒舉辦了這樣一場優質的活動,跟以往我參加過的講座和課程很不一樣,有種心靈被洗滌的感覺,也透過大家的分享和對談中獲得了很多能量,讓我得以在如此灰暗的歲月裡重新看見生命的彩虹,有新的勇氣和力量面對新的明天。

期待下次的正式課程,希望能開啟新的人生道路,課程心得等上完後再與大家分享!

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希望這篇文章能幫到你~我是 栩文 Jasmine,我們下次見!